Japāņu 14 dienu diēta daudz neatšķiras no 7 dienu diētas, taču to ir daudz grūtāk uzturēt. Atsauksmes un svara zaudēšanas rezultāti, atļautie un aizliegtie ēdieni, detalizēta ēdienkarte.
Pareizi izvēlēta cukura diabēta, īpaši 2. tipa diabēta, diēta ir pareizas ārstēšanas pamats. Aptuvenas ēdienkartes sastādīšana vismaz nedēļai palīdzēs līdzsvarot uzturu un uzlabos gremošanu.
