autors Сергей

Vārds:

Сергей

Raksti:

4

Raksti

• Kā zaudēt svaru mēnesī: īsti padomi
  Kā zaudēt svaru viena mēneša laikā un saglabāt rezultātu ilgu laiku? Noderīgi ekspertu ieteikumi ir aprakstīti rakstā.
  4 Janvāris 2022
• Pareiza diēta podagrai, ēdienkartes paraugs. Ieteicamie un aizliegtie pārtikas produkti
  Kā pareizi ēst ar podagru, kas ir atļauts un aizliegts ēst? Ieteicamā ēdienkarte slimības gadījumā.
  4 Janvāris 2022
• Dzeramā diēta
  Dzeramā diēta: funkcijas (ieguvumi, kaitējums, kontrindikācijas), svara zaudēšanas mehānisms, atļautie ēdieni, ieteicamie dzērieni, principi un noteikumi (sagatavošana, pamatnosacījumi, izeja no 7, 14, 30 dienu kursa), nedēļas ēdienkarte, rezultāti un atsauksmes.
  4 Janvāris 2021
• Keto diēta efektīvai svara zaudēšanai
  Rīcības būtība un princips, keto diētas pamatnoteikumi svara zaudēšanai. Atļautie un aizliegtie ēdieni, nedēļas izvēlņu piemēri, gatavošanas receptes. Plusi un mīnusi, kontrindikācijas. Ilgums un iziešana no keto diētas.
  3 Janvāris 2021