-
Svara zaudēšanas diēta “mīļotais” ir viens no veidiem, kā ātri atgriezt svaru normālā stāvoklī, attīrīt ķermeni. Diēta tiek uzskatīta par vienu no populārākajām pasaulē, jo tā palīdz īsā laikā atbrīvoties no 7-15 kilogramiem.
18 augusts 2025
-
Lielākā daļa cilvēku, kas cīnās ar lieko svaru, nekavējoties izmanto diētu. Liels skaits diētu sola zaudēt svaru, lai tos ātri un efektīvi ietaupītu no papildu mārciņām.
21 Jūlijs 2025
-
Olu diēta ir ļoti efektīva, taču pieejama un vienkārša tiem, kas cenšas zaudēt svaru. Uzziniet par diētas plusiem un mīnusiem, kā arī iegūstiet ēdienkartes un receptes.
18 Novembrī 2023
-
Efektīvas svara zaudēšanas metodes ar pierādītu efektu un tādas, kas sevi nav attaisnojušas. Diētas, sports un proteīna pārtika – vai tās darbojas?
18 Decembris 2021
-
Uztura pamatnoteikumi kuņģa gastrīta gadījumā. Ko drīkst un ko nedrīkst ēst ar gastrītu. Ēdienkarte ar receptēm.
16 Janvāris 2021
-
Vingrojumu plānošana un vingrinājumu biežums svara zaudēšanai. Efektīvu sporta vingrinājumu komplekss ātrai visa ķermeņa svara zaudēšanai mājās. Ikdienas uzturs un īpaši uztura bagātinātāji svara zaudēšanai.
3 Janvāris 2021
